Buzlu Kolajenli Latte

Buzlu Kolajenli Latte ☕✨

Enerji + Güzellik ikilisi!

Hazırlık:
5 dk

Servis:
Hemen

Porsiyon:
1 büyük bardak

Zorluk:
Çok Kolay

☕ Malzemeler

2 şase Mef Kahveli Kolajen (10 g kolajen)
1 shot espresso (veya ½ su bardağı güçlü filtre kahve)
1 su bardağı soğuk süt (badem/yanık süt tercih edilebilir)
1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
1 çay kaşığı tarçın
5-6 buz küpü
İsteğe bağlı: 1 tatlı kaşığı pekmez veya akçaağaç şurubu

👩‍🍳 Hazırlanışı

Blender'a tüm malzemeleri (buz hariç) ekleyin, pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
Karışıma buz küplerini ekleyip 10-15 saniye daha blendırlayın.
Geniş bir bardağa dökün, üzerine köpüklü süt ekleyin.
Tarçın ve az kakao tozu serperek servis yapın.
Metal bir kamışla hemen tüketin.

💪 Besin Değerleri (1 bardak)

Kalori: 180 kcal
Protein: 12 g
Karbonhidrat: 10 g
Yağ: 8 g
Kafein: 60-80 mg
Kolajen: 10 g

📝 Püf Noktası: Hindistan cevizi yağı yerine ¼ avokado ekleyerek kremsi dokuyu artırabilirsiniz!

Mef Kolajen Etkisi: Bu tarifle hem kafein ihtiyacınızı karşılarken hem de cilt elastikiyetinizi destekleyebilirsiniz. Kolajenin kahveyle sinerjisi antioksidan etkiyi güçlendirir.

Etiketler: Buzlu Kolajenli Latte

Haziran 30, 2025

Listeye dön

Kategoriler

Son Blog Yazıları